Nám da là tình trạng da xuất hiện các hắc sắc tố khiến da trở nên tối màu và thâm sạm. Đây là tình trạng khiến hội chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh đau đầu, tốn kém tìm các phương pháp hỗ trợ. Chúng ta cần hiểu rõ khái niệm, nguyên nhân của nám da để có phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể tham khảo bài viết về nám da tại đây. Tuy vậy, lại có nhiều cách trị nám da từ dân gian được ông bà truyền lại có hiệu quả rõ rệt. Hãy cùng Dr.HS+ tìm hiểu 4 cách trị nám da từ dân gian cực nhanh và hiệu quả nhé!
Nám da – nỗi ám ảnh của nhiều chị em
Trị nám da bằng nước vo gạo
Theo nghiên cứu khoa học, trong nước vo gạo có chứa nhiều Vitamin B3, một trong các loại vitamin có tác dụng làm sáng da, làm đều màu da và ngăn ngừa sự xâm nhập độc hại từ tia UV. Thông thường, khi sử dụng nước vo gạo, các bà các chị thường sử dụng cùng với nha đam (lô hội). Sự kết hợp của các dưỡng chất có trong nước vo gạo và cây nha đam có thể giúp khôi phục lại làn da mềm mại của bạn. Không những vậy, hợp chất này còn giúp da căng bóng và khỏe mạnh hơn.
Nước vo gạo có công dụng phục hồi da tuyệt vời
Cách làm: Sau khi rửa sạch mặt với nước ấm, bạn thoa hỗn hợp nước vo gạo và nha đam lên da mặt, massage nhẹ nhàng. Nếu có thể, bạn hãy để qua đêm. Sáng hôm sau bạn sẽ thấy được hiệu quả làm mềm da. Kiên trì từ 1 – 2 tháng, các vết thâm nám có thể mờ đi trông thấy.
Cà chua trị nám da hiệu quả
Vốn được biết đến là loại quả giàu chất dinh dưỡng nhất là các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, cà chua cũng được đánh giá là loại quả có tác dụng dưỡng nhan, trị nám.
Vitamin A và C có trong quả cà chua sẽ giúp làm sáng da, mờ vết thâm nám, tàn nhang và hiệu quả làm dịu da tương đối hiệu quả. Sử dụng cà chua trị nám da có thể thấy được tác dụng khi bạn kiên trì từ 2-3 tháng tùy từng loại da. Hơn hết, cà chua là nguyên liệu dễ tìm nên bạn có thể hoàn toàn áp dụng một cách đều đặn.
Cà chua chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể
Cách làm: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt và nước ấm, sau đó dùng cà chua đã ép thoa lên da để từ 15-20p sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.
Cách làm này đơn giản, đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, do trong cà chua có chứa Vitamin C rất cao, vì vậy bạn tránh sử dụng phương pháp này khi da có vết thương hở và cần bảo vệ làn da thật kỹ lưỡng tránh ánh nắng mặt trời.
Trị nám da bằng tía tô
Lá tía tô được dân gian ưa chuộng bởi sự lành tính của nó. Lá cây tía tô chứa nhiều vitamin quan trọng giúp duy trì sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp. Lá tía tô cũng có thể được sử dụng như một loại trà thanh nhiệt.
Lá tía tô được dân gian ưa chuộng bởi sự lành tính của nó
Nguyên liệu cần chuẩn bị: lá tía tô tươi/ lá tía tô phơi nắng
Cách làm:
+ Đối với lá tía tô tươi: có thể xay lấy nước cốt, sau đó có thể trực tiếp bôi lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15p. Kiên trì từ 2-3 tháng là có thể thấy được hiệu quả mờ nám.
+Đối với lá tía tô phơi nắng: Bạn có thể pha lá tía tô với nước nóng để thành trà sau đso uống trực tiếp. Trà tía tô có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp ổn định nội tiết tố, giảm nám da từ sâu bên trong.
Đối với phương pháp trị nám da bằng lá tía tô, bạn cần kiên trì trong vòng từ 2-3 tháng để trông thấy hiệu quả của nó.
Trị nám da bằng sữa chua
Sữa chua vốn được biết đến với tác dụng làm sáng da và đều màu da. Trong sữa chua có chứa axit lactic có tác dụng làm tẩy tế bào chết của da, từ đó khiến da sáng màu hơn và trở nên mềm hơn.
Công dụng tuyệt vời của sữa chua hẳn không còn xa lạ với nhiều người. Sữa chua không chỉ có công dụng trong trị nám da mà còn có tác dụng lớn trong việc làm mờ thâm, giảm tàn nhang và giảm tình trạng dầu nhờn trên da.
Sữa chua có công dụng làm sáng da rất tuyệt vời
Cách làm: Sau khi rửa mặt với nước sạch, bạn thoa sữa chua không đường lên da sau đó massage nhẹ nhàng từ 10-15p. Cuối cùng rửa mặt thật sạch với nước lạnh.
Lưu ý: cũng như cà chua, trong sữa chua có chứa lượng lớn vitamin C và có tác dụng tẩy tế bào chết, vì vậy sau khi sử dụng phương pháp này bạn nên chống nắng kỹ lưỡng, bảo vệ làn da trước tác động của tia UV.
Trên đây là 4 phương pháp trị nám da từ dân gian được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả cao. Hy vọng với những thông tin trên, Dr.HS đã có thể giúp bạn phần nào tìm được phương pháp trị nám da ưng ý.
Lưu ý, nếu da của bạn đã ở tình trạng nám nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán đúng tình trạng da. Phòng khám da liễu Dr.HS+ sử dụng công nghệ cao sẽ giúp giải quyết các vấn đề nám da của bạn.
Để đặt lịch khám tại phòng khám da liễu Dr. HS+, chị em có thể đặt lịch trực tiếp tại đây. Với bất kỳ các Quý khách đăng ký đặt lịch sớm, sẽ được hưởng các ưu đãi từ Phòng khám. Quý khách có bất cứ thắc mắc nào có thể liên hệ qua số HOTLINE: 0833238989 hoặc thông qua Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/phongkhamdalieudrhs.vn .
