Da khô là tình trạng phổ biến và thường không nghiêm trọng. Da khô có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do. Để giúp khắc phục làn da khô và ngăn ngừa sự quay trở lại của nó, các bác sĩ da liễu khuyên bạn một số biện pháp sau đây.
1. Hãy tắm đúng cách
Để giúp khắc phục làn da khô, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên làm theo các mẹo sau để có thể chăm sóc tốt cho làn da khô. Khi tắm, bạn hãy chắc chắn:
- Đóng cửa phòng tắm.
- Giới hạn thời gian của bạn trong phòng tắm khoảng 5 hoặc 10 phút.
- Sử dụng nước ấm, không dùng nước quá nóng.
- Rửa bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không mùi thơm.
- Thoa sữa rửa mặt đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu, tránh sử dụng quá nhiều.
- Lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
- Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi lau khô da.
2. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau tắm hoặc rửa tay
Thuốc mỡ và kem dưỡng ẩm giúp cung cấp thêm độ ẩm cho làn da của bạn. Để giữ độ ẩm rất cần thiết này, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi lau khô cơ thể sau khi tắm hoặc khi sau khi rửa mặt hoặc tay.
3. Sử dụng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng ẩm chứ không phải kem dưỡng da.
Thuốc mỡ và kem dưỡng ẩm có hiệu quả hơn và ít gây kích ứng hơn so với kem dưỡng da. Hãy chọn một loại kem hoặc thuốc mỡ có chứa một loại dầu như dầu ô liu hoặc dầu jojoba. Bơ hạt mỡ cũng có tác dụng tốt.
4. Sử dụng son dưỡng môi
Chọn một loại son dưỡng tốt dành cho môi của bạn. Tuy nhiên, nếu cảm thấy môi bạn nhói đau, kích ứng hoặc ngứa ran sau khi bạn thoa son, hãy chuyển sang một loại không gây ra phản ứng này.
5. Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không mùi
Một số sản phẩm có thể gây kích ứng cho da khô, da nhạy cảm. Khi da bạn khô, ngừng sử dụng:
- Xà phòng khử mùi
- Các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn, hương thơm, retinoids hoặc axit alpha-hydroxy (AHA).
Tránh các sản phẩm này sẽ giúp làn da của bạn giữ được lớp dầu tự nhiên.
6. Đeo găng tay
Bàn tay thường là nơi đầu tiên chúng ta nhận thấy làn da của mình bị khô. Bạn có thể giảm khô, da thô bằng cách đeo găng tay. Hãy đeo găng tay trước khi bạn:
- Đi ngoài trời vào mùa đông
- Thực hiện các công việc mà yêu cầu tay tiếp xúc với nước
- Phải tiếp xúc với hóa chất, dầu mỡ và các chất khác trên tay.
7. Chọn quần áo không gây kích ứng da
Khi da của chúng ta khô và thô thậm chí quần áo và bột giặt có thể gây kích ứng. Để tránh điều này:
- Mặc quần áo bông hoặc lụa được làm bằng len hoặc chất liệu khác không tạo cảm giác thô ráp.
- Sử dụng bột giặt có nhãn mác không gây dị ứng.
8. Tránh ngồi gần bên lò sưởi hoặc nguồn nhiệt khác.
Nếu bạn cảm thấy lạnh quá, bạn nên chọn các biện pháp giữ ấm cơ thể khác. Ngồi trước ngọn lửa hoặc nguồn nhiệt khác có thể làm khô da của bạn.
9. Thêm độ ẩm cho không khí.
Hãy sử dụng một máy tạo độ ẩm, đặc biệt nếu bạn sử dụng điều hoà không khí hoặc lò sưởi trong nhà.
Trên đây là một số phương pháp giúp phòng ngứa và làm giảm khô da đến từ chuyên gia của Phòng khám Dr.HS+, hy vọng sẽ mang đến những thông tin hữu ích giúp bạn cải thiện các vấn đề về da liễu !
