Nám da là tình trạng làn da của bạn xuất hiện những mảng màu nâu do sự gia tăng của sắc tố melanin. Cùng tìm hiểu những thông tin về nám cùng Phòng khám da liễu Dr.HS+:
Nám da là gì
Melanin là sắc tố quyết định màu da của mỗi người, được tạo ra từ những tế bào da gọi là melanocytes (tế bào biều bì tạo hắc tố). Khi hắc tố này được sản sinh ra quá nhiều, sẽ tập trung lại tạo thành mảng và đó gọi là nám da.
Do ảnh hưởng của nội tiết tố, độ dày của da, collagen và cách chăm sóc mà hiện tượng nám da sẽ xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ.
Vùng da sạm màu này sẽ xuất hiện nhiều ở phần gò má, mũi hoặc trên trán. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chị em mất tự tin, e ngại trước cái nhìn của mọi người xung quanh.
Vùng mảng màu nâu tập trung chủ yếu trên vùng má của người phụ nữ
Nguyên nhân nám da
Nám da được gây nên bởi rất nhiều nguyên nhân, cả chủ quan và khách quan. Bạn nên lưu ý những nguyên nhân sau:
Tác động của ánh nắng mặt trời
Có thể nói, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu gây nên những tác động tiêu cực cho làn da cơ thể nói chung và nám da nói riêng.
Sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và ánh nắng mặt trời sẽ giúp lượng melanin trong da sản sinh một cách nhanh và nhiều bất thường, ảnh hưởng chính gây nên các đốm nâu xuất hiện ngày càng nhiều và càng lan rộng thành mảng. Không chỉ vậy, sự tác động tiêu cực của tia UV còn có nguy cơ khiến cấu trúc da bị phá hủy làm da bị tổn thương, thậm chí là ung thư da.
Rối loạn nội tiết tố
Nám da cũng sẽ trở nên nặng nề hơn khi nội tiết tố bị rối loạn, điều này cũng làm gia tăng lượng melanin dưới da.
Theo các nghiên cứu khoa học, sự thay đổi ở các giai đoạn của cuộc đời sẽ khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Đó là minh chứng rõ nét cho việc, hiện tượng nám da sẽ xảy ra nhiều ở tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nếu da bị sạm nám do rối loạn nội tiết tố sẽ dễ xử lý hơn so với các nguyên nhân khác.
Do di truyền
Có khoảng 30% tình trạng nám da do di truyền, đây là nghiên cứu mà các nhà khoa học đã đúc kết. Chính vì vậy, chị em cũng nên lưu ý nguyên nhân này.
Nguyên nhân khác
Việc sử dụng mỹ phẩm không an toàn, chế độ sinh hoạt không khoa học hay cách chăm sóc chưa toàn diện cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng nám da trở nên xấu hơn.
Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thói quen sinh hoạt không lành mạnh… cũng là nguyên nhân gây nám da
Biện pháp phòng ngừa và hạn chế tác động gây nám da
Xây dựng lối sống lành mạnh, an toàn
Việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, luôn giữ trạng thái căng tràn và mịn màng. Không chỉ vậy, việc xây dựng lối sống lành mạnh còn giúp chị em trở nên khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể.
Lựa chọn thực đơn lành mạnh, đầy đủ chất cho cơ thể
Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Đây có thể gọi là biện pháp đặc biệt quan trọng. Việc hạn chế tiếp xúc với tia UV sẽ giúp làn da được bảo vệ, giảm đáng kể tình trạng nám da. Chị em nên có các vật dụng che chắn như khăn, mũ, ô… hạn chế ra đường vào khoảng thời gian có tia UV cao hoặc sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF đảm bảo.
Sử dụng mỹ phẩm an toàn
Chị em nên có sự đầu tư, tìm hiểu về loại da, tình trạng da của mình trước khi lựa chọn mỹ phẩm. Ngoài ra, chị em nên ưu tiên dùng các loại mỹ phẩm rõ nguồn gốc, có chứng chỉ và thành phần an toàn với da.
Để đặt lịch khám tại phòng khám da liễu Dr. HS+, chị em có thể đặt lịch trực tiếp tại đây. Với bất kỳ các Quý khách đăng ký đặt lịch sớm, sẽ được hưởng các ưu đãi từ Phòng khám. Quý khách có bất cứ thắc mắc nào có thể liên hệ qua số HOTLINE: 0833238989 hoặc thông qua Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/phongkhamdalieudrhs.vn .
Phòng khám da liễu Dr HS+
