Nám hỗn hợp xuất hiện nhiều ở chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi. Đây là loại nám có phác đồ điều trị phức tạp bởi nó là sự kết hợp của nám mảng và nám chân sâu. Nám hỗn hợp không chỉ khiến chị em mất tự tin mà còn stress với tình trạng da của mình. Cùng phòng khám Da liễu Dr.HS+ tìm hiểu về nám hỗn hợp bạn nhé:
Nám hỗn hợp là sự kết hợp giữa nám mảng và nám chân sâu
Thế nào là nám hỗn hợp
Như bạn đã biết, nám da thương có 3 loại chính: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Sự xuất hiện của nám da là tình trạng hắc tố melanin sản sinh nhiều bất thường, tụ thành từng mảng, tạo nên các nốt nám tối màu trên da mặt.
Nếu như nám mảng và nám hỗn hợp là tình trạng chân nám bám nông và sâu ở lớp biểu bì của da thì nám hỗn hợp chính là sự kết hợp của cả hai loại nám trên.
Biểu hiện thường thấy của nám hỗn hợp là những mảng da tối màu kết hợp với các đốm có màu nâu sẫm, có chân sâu hơn bình thường. Vì vậy, nám hỗn hợp không có hình dáng cụ thể và màu sắc cũng có sự phân biệt rõ ràng.
Đặc điểm nhận dạng nám hỗn hợp
Nám hỗn hợp rất khó được định dạng chính xác. Bạn có thể phụ thuộc vào những yếu tố sau để nhận biết nám hỗn hợp nhé:
- Về kích thước: Nám hỗn hợp là sự kết hợp của các nốt nám như đầu đinh có kích thước từ 1 -5mm và các mảng nám tập trung lớn hơn.
- Về vị trí: Nám hỗn hợp thường xuất hiện dọc 2 gò má, sống mũi, vùng quanh mắt và thậm chí trên vùng trán của bạn.
- Về màu sắc: Nám hỗn hợp có sự trải màu, các nốt nám có màu nâu sẫm hơn so với các mảng nám.
Nám hỗn hợp khó để xác định định dạng cụ thể
Nếu bạn quan sát da mặt mình xuất hiện cả những nốt nám và mảng nám thì khả năng cao loại nám da của bạn là nám hỗn hợp.
Nguyên nhân gây nám hỗn hợp
Tác động của ánh nắng mặt trời gây nám hỗn hợp
Ánh nắng mặt trời luôn là một trong những tác nhân gây hại nhất cho làn da của bạn. Chính sự tiếp xúc của da với ánh nắng, tạo điều kiện cho các hắc tố Melanin sản sinh nhiều bất thường và tụ lại thành các nốt nám, mảng nám. Tình trạng nám kéo dài tạo ra nám hỗn hợp.
Bạn luôn cần trang bị cho mình những biện pháp để bảo vệ da, hạn chế sự tiếp xúc gây hại này.
Sự thay đổi nội tiết tố gây nám hỗn hợp
Sự thay đổi nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân rất chủ yếu gây ra nám hỗn hợp. Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng làm cho các hắc tố gia tăng.
Điều này giải thích cho việc, vì sao ở những giai đoạn phát triển, cột mốc của người phụ nữ sẽ dễ gặp phải tình trạng nám như: tuổi dậy thì, giai đoạn lão hoá sau 25 tuổi, giai đoạn mang thai…
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt ảnh hưởng đến tình trạng nám hỗn hợp
Chế độ dinh dưỡng không khoa học, thường xuyên lạm dụng đồ cay nóng, đồ uống có cồn cũng làm cho tình trạng nám hỗn hợp phát triển.
Bên cạnh đó, chế độ ngủ nghỉ không điều độ, thường xuyên stress áp lực sẽ là những tác nhân ảnh hưởng không chỉ đến nám mà còn đến sức khoẻ.
Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến nám hỗn hợp
Các nghiên cứu khoa học cho rằng, nếu bố mẹ gặp tình trạng nám da thì khả năng nám hỗn hợp ở con sẽ cao hơn những trường hợp khác.
Đây là yếu tố không thể thay đổi được và cũng rất khó để khắc phục và cải thiện.
Sử dụng mỹ phẩm không an toàn gây ra nám hỗn hợp
Việc làm dụng mỹ phẩm, đặc biệt các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không phù hợp với loại da là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám hỗn hợp.
Chị em nên có sự đầu tư tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi lựa chọn mỹ phẩm cho mình.
Biện pháp khắc phục tình trạng nám hỗn hợp
Chị em hãy chủ động có những biện pháp để bảo vệ làn da của mình, hạn chế các tác nhân gây nên nám hỗn hợp.
Hãy tham khảo các cách sau nhé:
Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da
Luôn luôn có các vật dụng che chắn để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Mũ, nón, áo hoặc sử dụng kem chống nắng, xịt chống nắng có độ SPF phù hợp. Lưu ý rằng, căng thẳng lo âu cũng có thể dẫn đến nám da, hạn chế tối đa điều này bạn nhé
Bổ sung các loại Vitamin cần thiết
Cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 cho cơ thể kết hợp với uống nhiều nước, hạn chế thức không an toàn: đồ cay hoặc đồ uống có nồng độ cồn cao. Điều này có thể giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa các rối loạn hormone, từ đó làm giảm nguy cơ bị nám hỗn hợp.
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp
Lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với loại da sẽ giúp da được chăm sóc tốt hơn. Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm theo review để khiến tình trạng da của bạn ngày càng tệ hơn. Bạn cũng có thể ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ để cung cấp dưỡng chất cho da.
Nghiên cứu và tìm hiểu mỹ phẩm phù hợp
Trên đây là những kiến thức về nám hỗn hợp. Hy vọng với những thông tin trên, Dr.HS+ đã có thể giúp bạn phần nào tìm được phương pháp điều trị nám da ưng ý.
Lưu ý, nếu da của bạn đã ở tình trạng nám nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán đúng tình trạng da. Phòng khám da liễu Dr.HS+ sử dụng công nghệ cao sẽ giúp giải quyết các vấn đề nám da của bạn.
Để đặt lịch khám tại phòng khám da liễu Dr. HS+, chị em có thể đặt lịch trực tiếp Tại đây. Với bất kỳ các Quý khách đăng ký đặt lịch sớm, sẽ được hưởng các ưu đãi từ Phòng khám. Quý khách có bất cứ thắc mắc nào có thể liên hệ qua số HOTLINE: 0833238989 hoặc thông qua Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/phongkhamdalieudrhs.vn . Xin trân trọng cảm ơn!
